Pain à la banane 💪🏃♀️🍌
Salut les sportives et sportifs! Je termine cette semaine en vous proposant cette recette de cake INCONTOURNABLE pour vos en-cas: le pain...
Mon granola protéiné au caramel 🤩💪
Salut les runners et runneuses! On termine cette belle semaine sportive avec ma création de granola protéiné au caramel! Comme tous...
Blondies aux noix de cajou et pépites de chocolat 😛
Salut les runners et runneuses! Je vous propose cette semaine comme petite idée de recette sucrée un petit gâteau très sympa: le blondie!...
Barres de céréales au riz soufflé, abricots, dattes, miel et noisettes 🤩💪
Salut les runners et runneuses! On termine la semaine avec une petite recette trop sympa de barres de céréales: au riz soufflé et...
Glaces snickers healthy protéinées 💪😛
Salut les runners et runneuses! On termine cette semaine sportive avec un peu de fraîcheur: glaces protéinées! Eh oui, "privation" ne...
Muffins aux pommes allégés 🤩💪
Salut les runners et runneuses! On termine cette semaine sur une note sucrée: des muffins aux pommes! Rapide à faire, pour le goûter...
Mousse à la framboise protéinée 🤩💪
Salut les runners et runneuses! Aujourd'hui je vous propose une recette d'en-cas fruité et très protéiné: la mousse à la framboise!...
Crustys 🤩💪
Salut les runners et runneuses! On fini cette semaine avec une recette sucrée, et bien entendu adaptée aux sportifs: les crustys! Ces...
Bowlcake chocolat protéiné 😋💪
Salut les runners et runneuses! Allez, aujourd'hui je vous propose une recette de petit déjeuner (ou même d'en-cas): le bowlcake au...
Fondant au chocolat sportif 🤩💪🏃♀️
Salut les runners et runneuses ! Aujourd’hui je vais vous proposer LA recette qui va vous faire fondre la tête : le fondant au chocolat !...
