Muesli 💪
Hello les runners et runneuses ! Comme d’habitude, je termine la semaine avec une recette sucrée : le muesli ! A prendre au moment du...
Muffins de pain perdu 💪😋
Salut les runners et runneuses ! Aujourd’hui, petite recette sucrée bien sympa : muffins de pain perdu. Idéale en période d’entraînement...
Pain d’épices du runner 😋💪
Salut les runners et runneuses ! Encore une semaine sportive qui se termine. Et je la termine en vous proposant une douceur sucrée...
Quatre quarts du sportif😋💪
Salut les runners et runneuses ! On termine cette semaine sportive avec une recette de goûter (ou de petit déjeuner) parfaite pour les...
Mousses au chocolat spécial sportifs 💪🏃♀️
Salut les runners et runneuses ! Aujourd’hui je vous propose une recette de dessert top qui je pense fera l’unanimité : la mousse au...
Boules d’énergie crues abricot, baies de goji et coco 💪🏃♂️🏃♀️
Salut les runners et runneuses ! On termine cette semaine sportive avec une recette d’en-cas IDEAL avant un effort intense ou même après,...
Smoothie bowl vert (avocat/kiwi)💪🏃♀️
Salut les runners et runneuses ! Aujourd’hui j’ai une nouvelle recette à vous proposer : un smoothie bowl ! Idéal et encore plus apprécié...
Barres de céréales graines de courge, pistaches et abricots secs 😋💪
Salut les runners et runneuses ! Autre recette cette semaine, je vous propose une seconde recette de barres de céréales : graines de...
Gâteau de l’effort au cacao 💪🏃♀️
Salut les runners et runneuses ! J’espère que cette semaine sportive a été au top pour vous ! Je voulais commencer ce week-end avec LA...
Granola healthy miel et noix 😍💪
Salut les runners et runneuses ! Cette semaine je vous ai concocté une recette sucrée géniale ! Le granola miel et noix ! Croustillant,...
