Biscuits de Noël healthy aux noix 🎄🎅 💪
Bonjour mes sportifs! On termine cette semaine avec, et je suis très heureuse de la partager avec vous, une première recette de Noël:...
Porridge d'avoine aux fruits 🤩💪
Bonjour mes sportifs! On termine cette semaine sur une note douce, sucrée et digne des sportifs: un porridge d'avoine! Vous lever le...
Barres au caramel et à la cacahuète healthy *snickers spécial sportifs*😍💪
Salut mes sportifs! J'espère que vous avez passé une très belle semaine sportive! En attendant, je continue de vous régaler à travers de...
Galettes sportives goût frangipane 💪😋
Salut les sportifs! On termine cette semaine sportive avec une idée de petit déjeuner parfait avant une course ou un entraînement:...
Tarte noix de pécan healthy 😍
Bonjour mes runners! Comme vous avez pu le constater, l'automne s'est bel et bien installé! Pour mon plus grand bonheur! La période...
Clafoutis d'automne 🍇💪
Salut mes sportifs! On termine la semaine sur une note sucrée, un classique de nos papilles: le clafoutis! Toujours aussi simple à...
Cookies énergie crus 💪
Salut les sportifs! Aujourd'hui on part sur une recette sucrée parfaite avant vos entraînements: cookies crus hyper énergétiques! ...
Granola au gingembre et à la mélasse 💪
Salut les sportifs! Aujourd'hui petite recette trop sympa pour bien démarrer vos journées et/où idéale pour vos collations: granola au...
Pâte à tartiner au cacao et à la noisette😛💪
Salut les sportives et sportifs! On termine la semaine avec une recette hautement gourmande: pâte à tartiner maison! Oui oui oui, et...
Scones à la farine de maïs, myrtilles et citron 😋
Salut les sportives et sportifs! Je vous propose pour terminer cette belle semaine sportive une recette idéale après une longue course...
