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Muffins aux myrtilles et noix de coco 😍

vac10260

Bonjour les sportifs! J'espĂšre que vous vous portez toujours aussi bien, en forme et prĂȘts Ă  dĂ©couvrir de nouvelles recettes! Car en ce dimanche d'Ă©tĂ© je vous propose une jolie et dĂ©licieuse petite recette de muffins trĂšs gourmands, healthy et toujours aussi simple Ă  rĂ©aliser: muffins aux myrtilles et coco. Au petit dĂ©jeuner, en dessert, en collation, Ă  partager (ou pas 😉 ) autour d'un thĂ© glacĂ© etc... ils seront parfaits! Allez, comme d'habitude on enfile son tablier et hop hop hop en cuisine! 😉


Ingrédients: (pour 7 muffins)


- 125 g de farine

- 75 g de noix de coco rùpée

- 2 Ɠufs

- 40 g de sirop d'agave

- 15 cl de boisson végétale à la coco (ou d'avoine, amande...)

- 40 g d'huile de coco

- 5 g de levure

- 80 g de myrtilles (fraßches ou congelées)

- copeaux de noix de coco


Préparation:


Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients secs: farine, noix de coco rùpée et levure.

Dans un second rĂ©cipient, battez les Ɠufs avec le sirop d'agave, l'huile de coco fondue et la boisson vĂ©gĂ©tale.

Versez les ingrédients secs dans le récipient des ingrédients liquides et bien mélanger.

Ajoutez les myrtilles, mélangez puis versez votre préparation dans des moules à muffins.

Saupoudrez de copeaux de noix de coco sur chacun des muffins et enfournez entre 15 et 25 minutes (selon votre four) à 180°.


PS: Variez les plaisirs en choisissant d'autres fruits de votre choix: framboises, fraises, pĂȘches, pommes, pĂ©pites de chocolat pour les gourmands...



Myrtilles, noix de coco, sirop d'agave
Muffins aux myrtilles et noix de coco

Source: https://healthyliciouus.com/index.php/2021/07/25/muffins-aux-myrtilles-et-noix-de-coco/

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