Blondies aux noix de cajou et pépites de chocolat 😛
Salut les runners et runneuses! Je vous propose cette semaine comme petite idée de recette sucrée un petit gâteau très sympa: le blondie!...
Pizza à l'épeautre complet et au son d'avoine 😍😋
Salut les runners et runneuses! Cette semaine on part sur une recette version IG bas extraordinaire: pizza! Oui oui, faire sa propre pâte...
Barres de céréales au riz soufflé, abricots, dattes, miel et noisettes 🤩💪
Salut les runners et runneuses! On termine la semaine avec une petite recette trop sympa de barres de céréales: au riz soufflé et...
Vermicelles de riz au poulet et noix de cajou 💪
Salut les runners et runneuses! Nouvelle semaine, nouvelle recette. Aujourd'hui on part sur un plat parfait en post-training et rapide à...
Glaces snickers healthy protéinées 💪😛
Salut les runners et runneuses! On termine cette semaine sportive avec un peu de fraîcheur: glaces protéinées! Eh oui, "privation" ne...
Bol de riz complet à la patate douce, haricots rouges, roquette et cottage cheese 😍😋
Salut les runners et runneuses! Allez, on commence cette semaine sportive avec une recette complète et parfaite avant vos séances ou bien...
Granola noix de pécan et cannelle 🤩💪
Salut les runners et runneuses! La recette d'aujourd'hui est un granola! Comme d'habitude, très simple à réaliser, toujours aussi bon et...
Tenders healthy 💪😛
Salut les runners et runneuses! Cette semaine je vous propose une recette que vous connaissez tous très bien j'en suis persuadée: les...
Muffins aux pommes allégés 🤩💪
Salut les runners et runneuses! On termine cette semaine sur une note sucrée: des muffins aux pommes! Rapide à faire, pour le goûter...
Western burgers à la patate douce🤩😛
Salut les runners et runneuses! Aujourd'hui je vais vous proposer LA recette qui je pense, vous fera tourner la tête quant à sa valeur...
