Nuggets de poulet sauce cacahuète 💪😋
Salut les sportifs! Allez, cette semaine je vous emmène vers une recette salée bien sympathique et gourmande: les nuggets de poulet! Oui,...
Patates douces au four, avocat et pois chiches épicés spécial sportif 💪😋
Bonjour les sportifs! Aujourd'hui je vous propose une idée de recette parfaite lors de vos périodes d'entraînement: patates douces au...
Pain sportif riche en fibres! 😋💪
Bonjour mes sportifs! On termine cette belle semaine avec cette recette hautement riche pour le sportif: pain riche en fibres. Pain très...
Petits flans au thon spécial sportif 😋💪
Salut les sportifs! On va commencer cette semaine avec une recette des plus simples et délicieuses comme il n'en a jamais été: flan au...
Tarte healthy à la courge, chèvre et noix 😋👌🍂
Bonjour mes sportifs! Cette semaine je vous propose une recette salée très cocooning, automnale, savoureuse et très facile à réaliser:...
Soupe de courgettes et pois cassés au curry 😍😋🍂
Bonjour mes runners! Allez, on commence une nouvelle semaine sportive automnale avec une recette de saison: soupe de courgettes et pois...
Falafels de butternut au millet et pois chiches au four healthy🤩💪
Bonjour mes sportifs! Aujourd'hui je vais vous proposer une idée de recette automnale, réconfortante, facile, et healthy: des falafels de...
Chili con carne du sportif💪👌
Bonjour mes sportifs! Aujourd'hui je vais vous proposer un plat parfait en post-training: chili con carne. Ce plat est très rapide à...
Chakchouka healthy 💪
Bonjour mes sportifs! Allez, on recommence une belle semaine sportive avec une recette très très sympathique à reproduire, hyper simple,...
Mugcake framboises et noix de pécan 🤩💪
Salut les sportifs! On termine cette autre semaine sportive avec une idée de snack facile, rapide, sain ET délicieux: le mugcake! Cette...
