Tourte burger healthy 🤩💪

Salut les sportives et sportifs! Aujourd'hui je vous emmène sur une recette tellement gourmande qu'on a du mal à croire qu'elle est healthy: tourte burger! Avec de bons ingrédients, 15 min de votre temps et seulement 25 min de cuisson, vous aurez un déjeuner ou dîner hyper gourmand! C'est parti? 😉

Ingrédients: (pour 8 personnes environ)

-2 pâtes feuilletées allégées

-600g de viande hachée 5% MG

-250g de mozzarella

-1 oignon

-2 tomates

-1 gros pickle

-1 jaune d’œuf

-1 c à soupe de graines de sésame

-1 c à café d'origan séché

-sel/poivre

Préparation:

Préchauffez le four à 200° (th 6/7).

Épluchez l'oignon et hachez-le. Faites-le dorer dans une poêle bien chaude puis ajoutez la viande et assaisonnez selon vos goûts. Laissez cuire 10 min.

Dans un plat à tarte, déposez votre première pâte feuilletée et piquez-la à la fourchette. Versez la préparation de viande hachée dessus et disposez des rondelles de tomates, de pickle et des morceaux de mozzarella.

Recouvrez avec votre 2nd pâte feuilletée en liant les bords entre eux.

A l'aide d'un pinceau, badigeonnez de jaune d’œuf la tourte, parsemez de graines de sésame et enfournez pour 25 min de cuisson. Bon appétit!