La frequence cardiaque, pourquoi la mesurer.
Bien comprendre pour la fréquence cardiaque et la fcm c’est intéressant Faire du sport, vous dépasser, perdre du poids, entretenir votre...
Championnats de France de cross-country : Découvrez le parcours !
Source: Site FFA Le grand rendez-vous national dans les labours, c’est ce week-end à Plouay (Morbihan). Découvrez le parcours en vidéo,...
Mega Test brassière Kalenji First Cardio
Source: Blog Jiwok Comme vous pourrez le voir, vous pourrez utiliser cette brassière aussi bien pour votre entrainement de running que...
Que devez vous manger avant votre séance du matin ?
Source: Blog Jiwok Le petit déjeuner avant une sortie running Faire le plein avant une séance d’entrainement de jogging matinale, c’est...